Jarní snídaně: Parfait á la studený ovocný dort

Zdravíčko!

Dneska jsem si řekla, že po dlouhém období vykecávacích článků to chce nějaký recept! Rozhodovala jsem se, jestli sem přidat svůj dnešní božský oběd, nebo mou aktuální oblíbenou božskou snídani, a vyhrála možnost číslo dva. Nejedná se o nic převratného nebo nového, jen takový tip, jak si krapet zpestřit snídanění, které všichni tolik milujeme, že :))

Čajový speciál

Ahoj všichni!

Zdravím takhle při jedné pochmurnější sobotě, prokrastinující a svačící proteinové jahodové smoothie po cvíču s Bobem, který mi dal zas pěkně do těla. A protože je venku pěkně hnusně a mně se nechce nic učit a dělat, tak mám v plánu si zalézt pod deku s kýblem čaje a po sto letech zkouknout nějaký z filmů, které jsem si poslední dobou nastahovala do nového super noťasu, samozřejmě všechno v HD rozlišení, aby to stálo za to :D Fakt jsem strašně dlouho nekoukala na žádný film, protože u toho nevydržím, neposedím, nepoležím, ani když jsem byla nemocná, to jsem koukala na seriály, spala nebo četla. Ale k věci, už zas píšu bláboly o něčem jiném! Nevím, jestli jsem to už zmiňovala, ale jsem hroznej úchylák a závislák na čajích. Pořád nějaké kupuji, zkoumám, ochutnávám, neumím si bez svého půllitrového hrnku čaje představit ráno či večer. Nepiji vůbec kávu, za to v čaji jedu opravdu ve velkém :D A protože je dneska ideální počasí k válení se s čajem, představím vám svou tea collection a čajové favority :)

POD LUPOU: Inlajn skejtynk je IN!

Zdravím blogový lid!

Protože už je venku krásně a nádherně (a taky proto, že je pátek večer a mně se nechce učit a všechny dnešní seriály od Vampire Diaries, přes Glee, po Big Bang Theory jsem už zkoukla), rozhodla jsem se napsat menší teoretický článek o mém snad jediném sportu kromě občasné cyklistiky, který se se mnou ,,veze" odmalička, a to je in-line skating, aneb česky prostě bruslení :D Pamatuji si, jak jsem dostala své první brusle! Byly křiklavě žluté s oranžovými přezkami a měly dvě řady koleček, lezlo se do nich normálně v botách a byla jsem z nich unešená (ilustrace na obrázku vedle). Tak nějak se díky těmto bruslím zjistilo, že na sporty, kde nemusím spolupracovat s ostatními, nejsem takový poleno! Válela jsem totiž potom i na ledních! No a pak jsem obdržela své první in-liny v barvě růžové a myslím, že dokonce s Barbie, a už jsem se doslova vezla. Nekonečné dny strávené objížděním našeho mini-sídliště s kamarády, hrajíc si na policajty a zloděje... Jo, to byly časy! :) Další můj dojemný příběh ,,Jak jsem se skamarádila se svými dosavadními inlajny" si nechám na jindy, možná přijde vhod někdy na pobavení :D Teď už ale k tomu, jak využívám inlajny teď!

Několik poznatků z dnešního dne

Krásný večer!

Chci se s vámi jen v rychlosti podělit o několik postřehů, které jsem dneska zaznamenala. Mám toho v hlavě moc a musím s tím nějak ven, někam to ventilovat, zkrátka pryč s tím ze systému :D
Znáte Murphyho zákony? A už jsem vám říkala, že na mě platí dvakrát tolik, co na normální lidi? Možná se po následujícím textu přesvědčíte a uděláte si obrázek sami :D

Lemon Rosemary Chicken Boob!

Zdravím vás!

Původně jsem měla v plánu jiný článek, ale jelikož jsem před chvílí dorazila domů z práce, jsem utahaná a všechno mě bolí, mám sílu akorát tak na hooodně velký dobrý čaj, nový díl Game of Thrones, rychlou večeři a nějaký recepis :D Hrozně jsem si poslední dobou zamilovala kuře "na sladko" nebo na nějaký zvláštní způsob a tady je jeden můj receptový gurmánský favorit, jenž hrozně ráda vařím. K tomu se nám parádně hodí do zeleninové výzvy od naší oblíbené Fitness-girl! :))

Omlouvám se za instagramovou fotku, ale jiná už nebyla k dispozici :X

Pečení s proteinem: Jablečno-skořicové muffinky!

Krásné nedělní dopoledne!

Jůůů, teď jsem si všimla, že už nás je tu 51! Díky všem!!! :)
Původně jsem chtěla tenhle článek publikovat už včera, ale usnula jsem u učení asi v 10 večer a probudila se ve stejné poloze v 9 ráno :D To se mi fakticky dlouho nestalo... Každopádně k věci! Určitě víte, že i z proteinu se dají upéct/uvařit/uhňácat různé dobrůtky, a já včera jednu takovou pekla na svačinku před cvičením, tak se o ni musím s vámi podělit :)

Tělo na míru?

Zdravím ještě jednou!

Dneska jsem v zájmu prokrastinace surfovala na youtube a objevila jsem tenhle zajímavý dokument z cyklu Pološero. Pokud máte půl hodinky, určitě se podívejte. Pojednává o pár lidech, kteří se necítili/necítí dobře ve svém těle. Myslím, že v dnešní době se každý honí za vysněnou postavou a vzhledem a zde je na pár příkladech ukázáno, jak daleko jsou pro to lidé ochotni zajít. Možná je to i dobrý podklad k zamyšlení se nad sebou :)

NÁKUPY: Marks & Spencer

Zdravíčko!

Doufám, že jste ve zdraví přežili velikonoční tradice! Mně už je dneska o hodně líp, boule na krku mizí a dokonce nám tu svítí sluníčko! Člověku to hned zvedne náladu :) Jako každého 1. v měsíci jsem taky provedla vážení a měření a opět se mi jen potvrdilo, že ke štíhlosti se musí člověk projíst. Opravdu jsem jedla každý den, jak jsem zvyklá, ač jsem kolikrát neměla vůbec chuť ani hlad, a dokonce jsem minulou neděli spořádala celou narozeninovou Milku od babičky :D No a co dnes nevidím, váha mi poprvé ukázala za číslem 5 šťastnou sedmičku, stejný podíl svalů a o 0,5 % méně tuku. Na centimetrech ubyly z každé partie 0,5 - 1, takže jsem spokojená a nabuzená na to začít zase pořádně makat, až budu úplně fit! :) Asi fakt platí pravidlo 70:30 (někdo udává i 80:20), čili poměr správné stravy a pohybu, v jaké míře se podílí na hubnutí. A já tomu furt nechtěla věřit :D Ale teď k věci!