26. ledna 2014

REPORT ZE 3. TÝDNE: Mrznu, ale jde to!

Zdravíčko!

Doufám, že se máte pěkně a nemrznete doma jako já. Nějak se mi tu rozbilo topení a správce to přijde spravit až zítra, tak mám na sobě punčochy, tepláky, dva svetry a troje teplý ponožky. Umím si to dobře vybrat, zrovna když v pátek začalo mrznout i v Praze :D A věřte mi, že když v Praze mrzne, tak fakt mrzne. Mám totálně zamrzlá okna a kouří se mi od pusy. Na někoho se holt takové šťastné události lepí jak vosy na med, ale musím říct, že už jsem si těch necelých 24 let zvykla a nic moc mě nepřekvapí :D No a jak mi to jinak jde ve "fitness oblasti"?

22. ledna 2014

FOOD PARADE #6: Pilně se učím!

Krásné středeční odpoledne!


Tak jsem přišla z jedné zkoušky a zítra mě čeká hned další. Co jiného tedy provádět, než se zbývat fotkami jídla a blogem :D Jsem totiž hrozně (ale hrozně!) ospalá, dala jsem si na dnešek slabé 3 hodiny, takže se omlouvám za případné chybky, moje vyjadřovací schopnosti úplně nepracují tak, jak bych chtěla :D Je tu tedy lehký "nekecací" článek jen s fotkami :)

18. ledna 2014

REPORT Z 2. TÝDNE: Getting better!

Přeji krásné sobotní odpoledne!

Tak! Je tu další den, kdy jsem hrozně "produktivní", co se zkoušek, seminárek a diplomky týče, a tak sem zas musím něco napsat :D Uplynul další týden v mém novém vzorném režimu (v rámci možností samozřejmě), takže ho jdu zase zanalyzovat.

12. ledna 2014

RECEPT: Čokoládovo-pomerančové proteinové tyčinky

Screw the haters!
Hey guys!

Protože se mám zítra zkoušku a hrozně se mi to už nechce učit, vymýšlela jsem zas dneska různé skopičiny v kuchyni. Dostala jsem chuť na DMkovou tyčinku, tak jsem si řekla, že si udělám nějaké domácí (levnější, bez éček, člověk ví, co tam je atd., však to znáte :D). Už jsem kdysi jedny dělala, tak mě napadlo, že zkusím ten původní způsob trochu ,,vytunit" a voilá, při pohledu do lednice na pomeranč mě napadla téměř geniální věc! Nicméně jsem si vzpomněla, jak jsem jednou takhle tu domácí tyčinku někde jedla a lidi na mě koukali jak na idiota a ptali se, co a proč to jako jím. Kdybych jedla Snickersku, tak nikdo ani necekne. Takže tůdle všem, co jsou z proteinu vyjevený jak bacily v lékárně. Proteinová tyčinka je stokrát lepší než nějakej sladkej a tučnej hnus ;))

11. ledna 2014

REPORT Z 1. TÝDNE: Jídelníček, cvičení, míry




Krásné sobotní odpoledne!

Rozhodla jsem se dneska v rámci prokrastinace napsat příspěvek o svém prvním týdnu v novém roce, tedy o prvním týdnu, kdy zase makám a snažím se se sebou něco dělat. Hrozně mě to totiž baví a musím se o to prostě podělit, protože změny pozoruju už po tak krátké době. Cítím se stokrát líp, mám víc energie, mám pocit jakési kontroly nad sebou, hrozně se těším na cvičení a i po týdnu už nemám takový problém udělat klik nebo se udržet v plank pozici :) Prostě je mi fajně!

8. ledna 2014

FOOD PARADE #5: Jídlo, jídlo, jídlo!

Zdravíčko!

Anooo, co by mohlo být důležitějšího než něco malého k snědku? :D Dnes je tu další můj pokus podráždit vaše chuťové buňky a potěšit vaše očka :D Hlavně se mi teď hodí takovýhle rychlý článek, jelikož celý den samozřejmě pilně studuji a píšu tu nejvíc nejlepší seminárku na světě. Chci se jen omluvit za kvalitu fotek pořízených za tmy, mám doma ne úplně ideální světlo k focení, musím to ještě nějak doladit.
Ať už je létoooo! Tohle ,,období nežádoucí tmy" mě fakt děsně nebaví :D


4. ledna 2014

NEW YEAR, NEW ENERGY, NEW GOALS, NEW START!

Zdravím vás po dlouhé době a v novém roce!


Long time no see, again... Vím, nejsem zrovna vzorná blogerka, ale což, snahu občas mám :D V prvé řadě vám chci popřát krásný a úspěšný nový rok 2014, který podle všech předpovědí a horoskopů má být lepší než ten loňský, což mám v plánu tak či tak, i kdyby nějaké věštecké pindy nevyšly. Prostě tenhle rok musí a bude lepší než posledních 5 let dohromady! V poslední době se mi nějak zvlášť nedařilo, ale s příchodem nového roku mě to aspoň donutilo k zamyšlení a nějakému bilancování, a tak to teď musím napsat černé na bílé :)

© 2012-2016 by Papush