27. června 2014

FUNNY FRIDAY: Sociální fitness perličky I.


Zdravím a přeji krásné páteční ráno!

Dneska to bude takový malinko urýpaný článek. Kdo si taky rád nerýpne, což? :D Ale k věci! Určitě sledujete na Fejsíčku různé fitness skupiny jako já. Je to fajn být součástí komunity lidí se stejnými zájmy a cíli a kolikrát se člověk dozví užitečné a nové věci. Ovšem jako všude na sociálních sítích je tu riziko, že ne všichni občas přemýšlí, než něco někam veřejně publikují. Některé perly jsem si prostě musela zdokumentovat a teď se o ně tady s vámi podělím a trošku si zarýpu :D Podotýkám, že o sobě netvrdím, že jsem největší a dokonalý vševěd. Každý jsme někde začínal. Ale někdy stačí zapojit trochu toho selského rozumu, než něco někam napíšu, že jo :D


22. června 2014

LEANGAINS REVIEW: Pro a proti

Zdravím vás!

Už je tomu více než 2 měsíce ("to-to-letí klišé"), co jsem se pustila do přerušovaného půstu (Intermittent Fasting), tedy do tzv. leangains (psala jsem o tom zde), takže si to žádá nějaké zhodnocení. Už v průběhu jsem si zapisovala různá pro a proti. Nejdřív jsem z toho byla hrozně nadšená, unešená, vznášela jsem se kdesi v půstovém nebi (dokonce se mě lidi ptali, jestli nejsem zamilovaná) a převažovala samá plus. Nicméně v poslední době s návratem do plného pracovního procesu jsem na tom už viděla jen ta negativa a momentálně se snažím vrátit do původního režimu na všední dny a o víkendy půst nechávat. No a jak bych to teda shrnula nějak celkově?

13. června 2014

FOOD PARADE #10: Strakaté resty



Přeji vám všem krásné páteční odpoledne!
Protože jsem byla ve zkouškovém odříznuta od počítačových technologií, nahromadila se mi spousta fotek v mém kamarádovi Foťákovi, takže to by bylo, abych se o ně zas nepodělila. Všichni přeci zbožňujeme food porn! :)

© 2012-2017 by Papush