23. února 2013

Raspberry tea oatmeal!

Krásnou zasněženou sobotu všem!

Než se vrhnu na svou dnešní aerobku, musím se s Vámi podělit o recept na ovesnou kaši tak trochu jinak, originálně. Ovesných (nebo všeobecně snídaňových kaší) není totiž nikdy dost! Tenhle ,,zvláštní" způsob by mě asi nikdy nenapadl, ale někde jsem to zahlédla, tak jsem to hrozně chtěla vyzkoušet :)

Vzala jsem:
  • 40 g ovesných vloček (samozřejmě se přizpůsobte vašemu žaludku a hladu)
  • 1 lžíci stévie (mám granulovanou) 
  • 1 lžičku chia semínek
  • půl lžičky vanilkového extraktu
  • 1 šálek uvařeného malinového čaje
  • 2 lžíce bílého jogurtu
  • pár malin (klíďo zamražené)


Všechno jsem naházela do hrnce, malinového čaje jsem tam nalila zhruba půlku, dala jsem hezky pěkně vařit a přilívala jsem podle hustoty čaj po dobu cca 5 minut. Ozdobila jsem kaši pár malinami a pak si řekla, že mi tam chybí nějaké bílkoviny, takže jsem přidala ještě 2 lžíce Klasiku (žádný zázrak, ale aspoň něco)

Dejte vědět, jestli jste vyzkoušeli a jak vám chutnalo :)

Přeji všem krááááásný víkend!

A. G. ッ

5 komentářů:

  1. No zajímavé! Myslím, že o kaši z čaje už jsem někde četla, ale nedovedu si to představit :)

    OdpovědětVymazat
  2. Určitě vyzkoušejte, dodalo to tomu takovou sladkou a víc malinovou chuť :) Určitě se s tím teď nebudu bát experimentovat :D

    OdpovědětVymazat
  3. To může být dobrota. :))

    OdpovědětVymazat

Ráda odpovím na jakýkoli váš názor, připomínku či dotaz. Pochvaly mě potěší a kritika je občas taky třeba :)
Díky,
P. ッ

© 2012-2016 by Papush